Por qué ocurre, cómo nos afecta y qué podemos hacer para controlarlo.
Dirigido a:
Todo tipo de persona con dificultades para dirigirse a un grupo, ya sea en conciertos, charlas, ponencias o cualquier tipo de evento con público.
Impartido por:
María Neila (Licenciada en CC de la Información, experta en comunicación, promoción y gestión de eventos. Cantante y escritora). www.marianeila.es
Presentación:
1. Introducción
- El miedo en el ser humano ¿De dónde viene el miedo?
- ¿Por qué no podemos evitarlo?
- Formas de afrontar el miedo.
Objetivo del taller: Positivizar el miedo
2. Cómo controlar el miedo escénico
Trabajo previo a la puesta en escena (preparación física, mental y emocional)
Técnicas de respiración y ejercicios prácticos
Técnicas de relajación y ejercicios prácticos
Perseverancia en el aprendizaje y la práctica
Pensamiento positivo, planificación y anticipación
Puesta en escena
Concentración
Relación con el público
Gestión de los errores
¡Diversión!
Tras el evento
Análisis objetivo de la ejecución y puesta en escena
Análisis de documentos gráficos
3. Casos prácticos.
Debate